Les bienfaits de la nourriture salée pour le corps humain

En cuisine, le produit vedette reste le sel. Sans lui, les aliments sont pratiquement immangeables et fades. Par ailleurs ce condiment est essentiel pour être en bonne santé, car il contient un élément indispensable pour notre organisme. La nourriture doit donc contenir du sel pour que notre apport en iode soit complet et pour lutter … Lire la suite Les bienfaits de la nourriture salée pour le corps humain

Ces aliments qui contiennent beaucoup de sel

Le sel est un élément indissociable de la nourriture que nous mangeons, il est très pratique pour rehausser le goût des aliments et surtout, il contient de l’iode, cet oligo-élément indispensable pour notre santé. D’ailleurs l’apport journalier conseillé pour un adulte est de 6 grammes. Mais savez-vous que le sel que nous consommons ne provient … Lire la suite Ces aliments qui contiennent beaucoup de sel